家有高考生 别让这三个问题成为孩子的“绊脚石”
时间:2017-04-21  来源:未知  作者:海南软件职业技术学院

  高考行将到来,考生们都已经进入了考试最后的冲刺状态。高考冲刺期间,许多考生都压力过大,使得高考冲刺效果不理想。家长们该怎样辅助高考冲刺的考生减少压力调整状态呢?

  由于高考生每天学习任务重,疲劳水平比较严重,有些已发展到“疲劳综合症”。邻近高考的近两个月,家长天天给孩子来一瓶牛奶,保障孩子的精神抖擞做题不累,让孩子的大脑处在最佳状态,轻松应对各种考试,全力以赴人生转折点,终极金榜题名!

  对于临近高考的考生而言,兴趣不仅是最好的老师,更是最好的医生。因此家长们可以在孩子学习感到异常疲劳时,陪同孩子投入唱歌看报运动等运动,让考生在该战斗该竞争的时候信心满满,状态最佳。

  不论是在临考温习仍是考场上,考生学会放松才干更好施展出本身潜能,放松并非妙手偶得,而是要通过踊跃而科学的调整。

  在学习之余或休息时,家长能够让回想本人从前在考试或其余事件中的胜利事例,以增强自信心。也可以想象近一年来产生在自己身边的最愉快情景和生活的休会,增进愉悦心情,抵御学习压力带来的精力疲劳--此为想象放松。

  高考冲刺期间,家长一定要赞助考生调整到最佳状态。尤其要注意帮孩子防止脑疲劳,以最佳的状态冲刺高考,考入心仪的名校!




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