家长如何评估孩子的执行能力
时间:2017-03-09  来源:未知  作者:海南软件职业技术学院

  执行技能问卷(父母版)

  下列的33个条目都是针对你家正值青春期的孩子的描述,请当真阅读,并根据孩子的实际情形打分,然后把每部分的3个分值相加得出总分。依据图表,每部分都对应一种要考察的执行技能,得分越高,解释孩子素日的表现与描写的越相符,则孩子的该项技能越弱。反之,亦然。最后,根据分数高低,找出2~3个最低分(孩子的强项执行技能),再找出2~3个最高分(孩子的弱项执行技能)。

  分值及其含意

  1——与孩子的表示非常不符

  2——不符

  3——基本不符

  4——中立

  5——基本符合

  6——符合

  7——非常相符

  条目得分

  1.做事件总爱一时激动。 _____

  2.在课堂上总爱讲话。 _____

  3.不经过任何思考就说出某些话。 _____

  总分:_______

  4.总爱说“我会做的”,接着就忘记了。 _____

  5.忘记做家庭作业或者忘记带必备的学习用品。 _____

  6.总是丢掉某些东西或忘记某些必备的物品。例如衣服、棒球手套

  或运动装备。 _____

  总分:_______

  7.当家庭作业太多的时候就很赌气或感到混乱或破费太长时间才能

  完成。 _____

  8.脾气火爆,点火就着。 _____

  9.当事情没有依照自己的计划进行的时候很容易表现出丧气的情绪。

  _____

  总分:_______

  10.如果一种方法没有解决问题,也不愿意斟酌其余不同的方法。 _____

  11.不对某一方案进行转变,固守成规。 _____

  12.对老师安排的开放式家庭作业手足无措(例如,当老师布置了

  一项写作筹划的时候,不知道应该写什么) _____

  总分:______

  13.注意力很难集中或轻易疏散。 _____

  14.边玩边写作业,很长时间才完成。 _____

  15.很难完成某项家庭作业或家务。 _____

  总分:______

  16.直到最后一分钟才完成家庭作业。 _____

  17.很难把有趣的运动放在一边,去造作业。 _____

  18.需要许多的提示才开始做某件事情。 _____

  总分:______

  19.对于大项目标功课不知道如何开端(不知道先做什么,接着做

  什么)。 _____

  20.当有很多事情要做的时候,很难设置一些完成的步骤。 _____

  21.对长期的任务或重大的事情经常毫无头绪,气急败坏。

  _____

  总分:______

  22.书包里老是乱哄哄的,笔记本上的东西也没有任何条理性。 _____

  23.本人的书桌或房间常常一团凌乱。 _____

  24.素来不整理自己的房间或抽屉。 _____

  总分:______

  25.很难评估自己能用多长时间才能完成某些事情(例如家庭作业)。

  _____

  26.在晚上经常无法完成家庭作业;上课经常迟到。 _____

  27.很难为某事做好准备(例如:支配预约、上学或调课)。

  _____

  总分:______

  28.似乎不能忍住购置好吃的而攒钱去购买自己一直想要的某件物品。

  _____

  29.似乎无法为实现长期的目标而努力。 _____

  30.似乎只想获得当下的满意感。 _____

  总分:______

  31.缺乏有效的学习方法。 _____

  32.自己做的某件事情很危险,也没觉察到。 _____

  33.他如果没有胜利,从来不总结经验教训,也不改变做事的办法。

  _____

  总分: ______

  条目

  考察的执行技能

  条目

  考察的执行技能

  条目

  考察的执行技能

  1-3

  反应抑制

  13-15

  持续注意

  25-27

  时间治理

  4-6

  工作记忆

  16-18

  任务启动

  28-30

  目标导向的长久性

  7-9

  情感掌握

  19-21

  计划性和优化做事顺序

  31-33

  元认知

  10-12

  机动性

  22-24

  条感性

  执行技能问卷(孩子版)

  下列的33个条目都是针对你的描述,请认真阅读,并根据你的实际情况打分,然后把每部分的3个分值相加得出总分。根据图表,每部分都对应一种要考察的执行技能,得分越高,阐明你平日的表现与描述的越相符,则你的该项技能越弱。反之,亦然。最后,根据分数高低,找出2~3个最低分(你的强项执行技能),再找出2~3个最高分(你的弱项执行技能)。

  分值及其含义

  1——与我的表现非常不符

  2——不符

  3——根本不符

  4——中立

  5——基本符合

  6——契合

  7——非常吻合

  条目 得分

  1.做事情总爱一时冲动。 _____

  2.在课堂上总爱讲话。 _____

  3.不经过任何思考就说出某些话。 _____

  总分:______

  4.总爱说“我会做的”,接着就忘记了。 _____

  5.忘记做家庭作业或者忘记带必备的学习用品。 _____

  6.总是丢掉某些东西或忘记某些物品,例如衣服,棒球手套,运动

  设备。 _____

  总分:______

  7.当家庭作业太多的时候就很活力或感到混乱或消费太长时间才能

  完成。 _____

  8.性格火爆,点火就着。 _____

  9.当事情没有按照自己的计划前进的时候很容易表现出懊丧的情绪。

  _____

  总分:______

  10.如果一种方法没有解决问题,也不愿意考虑其他不同的方法。 _____

  11.不对某一打算进行改变,固守惯例。 _____

  12.对老师布置的开放式家庭作业不知所措(例如,当老师布置了

  一项写作计划的时候,不知道应该写什么)。_____

  总分:______

  13.注意力很难集中或容易分散。 _____

  14.边玩边写作业,很长时间才完成。 _____

  15.很难完成某项家庭作业或家务。 _____

  总分:______

  16.直到最后一分钟才完成家庭作业。 _____

  17.很难把有趣的活动放在一边,去做作业。 _____

  18.需要很多的提醒才开始做某件事情。 _____

  总分:______

  19.对于大项目的作业不知道如何开始(不知道先做什么,接着做

  什么)。 _____

  20.当有很多事情要做的时候,很难设置一些完成的步骤。 _____

  21.对长期的任务或重大的事情经常毫无头绪,气急败坏。

  _____

  总分:______

  22.书包里总是乱糟糟的,笔记本上的东西也没有任何条理性。 _____

  23.自己的书桌或房间经常一团混乱。 _____

  24.从来不收拾自己的房间或抽屉。 _____

  总分:______

  25.很难评估自己能用多长时间才干完成某些事情(例如家庭作

  业)。 _____

  26.在晚上时常无法完成家庭作业;上课常常迟到。 _____

  27.很难为某事做好准备(例如:部署自惭形秽,自愧不如预约、上学或调课)。

  _____

  总分:______

  28.似乎不能忍住购买好吃的而攒钱去购买自己一直想要的某件

  物品。 _____

  29.好像无法为实现长期的目标而尽力。 _____

  30.仿佛只想取得当下的知足感。 _____

  总分:______

  31.缺少有效的学习方法。 _____

  32.自己做的某件事情很危险,也没有发觉到。 _____

  33.他如果没有成功,从来不总结经验教训,也不改变做事的方法。

  _____

  总分:______

  条目

  考察的执行技能

  条目

  考核的执行技巧

  条目

  考察的执行技能

  1-3

  反映抑制

  13-15

  连续注意

  25-27

  时间管理

  4-6

  工作记忆

  16-18

  任务启动

  28-30

  目标导向的持久性

  7-9

  情绪节制

  19-21

  计划性和优化做事顺序

  31-33

  元认知

  10-12

  灵巧性

  22-24

  条理性

  如何利用这些评估结果

  首先,把你对孩子的评估成果与孩子自己进行的评估结果进行比较(强项是2~3个最低分的条目,弱项是2~3个最高分的条目)。

  在强调孩子的强项上,多表彰(请记住:塞翁失马,焉知非福,每种负面行为都能找到三种踊跃的行为说明!)。

  接着,再探讨孩子的弱项执行技能。

  你只有让孩子知道了改进的方向或在哪项详细的执行技能方面存在不足,他才能有针对性地改进。

  当你发现孩子不具备某一方面的才能时,就要着手改进。只要你认为是值得重视的方面或容易导致家庭摩擦的方面,或者你认为是暗中损坏孩子成功的因素,你就要坚定地辅助孩子改进。

  当然,这也取决于你的孩子在多大水平上愿意接收你的倡议,并能意识到本身需要纠正的问题。我们已经总结了很多青少年对父母所提提议的五种共同回应:

  “我知道自己有问题,但我就是管不住自己。你能帮我吗?”

  “我知道自己有问题,我正在努力改良。我想得到某人的赞助,假如有必要,我会自己肯定人选。”

  “我承认自己有问题。如果我有所行动并改良了问题,我能得到什么嘉奖吗?”

  “我也认为自己有问题,但我更喜欢自己处理。”

  “我以为自己没问题,如果确切有,也别担忧,我会自己处置的。”

  选自【不输现在 不输未来 像美国孩子一样学会独立】




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